Ich bin Barbara Zettl,
staatlich anerkannte Ergotherapeutin mit langjähriger Erfahrung.
Es ist meine Herzensangelegenheit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden zu begleiten.
In meinem Studio verbinde ich sanfte Bewegungsübungen, Achtsamkeit, Atemtechniken, Reiki ( bin Meister/Lehrer ) und Klangschalen/ Klanginstrumente zu einem ganzheitlichem Angebot.
Jeder Mensch ist Einzigartig und verdient Zeit, Aufmerksamkeit und einen geschützten Raum zum Ankommen und Kraft schöpfen.
Mein Anliegen ist es, einen Ort zu schaffen, an dem Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen dürfen und neue Kraft für den Alltag entstehen kann.
Ich freue mich, Sie im Studio Auszeit willkommen zu heißen.
Die wunderbare Welt der Klangschalen
Ich arbeite mit tratitionellen tibetischen Klangschalen, sowohl auch mit modernen Quarz-Kristallklangschalen und einer schamanischen Trommel.
Diese einzigartige Kombinationen führen zu einer nachhaltigen Entspannung und stärken Körper, Geist und Seele.
Meine Kristallklangschalen sind aus hochreinen Quarzkristall, auf ausgewählte Frequenzen (A=432) und Töne gestimmt, die bestimmte Energiepunkte des Körpers (Chakren) ansprechen.
Die 432-Hertz-Frequenz wird oft als sogenannte "Heilfrequenz" bezeichnet.
Sie klingen klarer und vor allem länger als klassische Modelle.
Ihnen wird allgemein eine entspannende und auch heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele nachgesagt.
Durch den gezielten Einsatz entsprechender Klangschalen mit ihren harmonischen Schwingungen, versuche ich, das jeweilige Chakra zu stimulieren, um Wohlsein und Entspannung zu erzielen.
Klangschalen wirken auf unser Nervensystem. Sie entspannen beide Gehirnhälften und bewirken eine Tiefenentspannung, in dem Sie bei Bewusstsein völlig entspannen.
In meinen Kursen kommt der Körper zur Ruhe, entspannt sich, erfährt geistige Klarheit, Frieden und tankt Kraft. Die Harmonie des Körpers kommt wieder in Einklang mit Geist und Seele.
Aus eigener, positiver Erfahrung heraus und im Umgang mit den verschiedensten Entspannungstechniken, habe ich das Angebot der Klangschalen favorisiert und mich dafür entschieden.
Es ist mir sehr wichtig, dass auch meine Kursteilnehmer und Klienten, die positive Wirkung meiner Klangschalen so empfinden und stehe mit Ihnen im ständigen Dialog.
Man kann mit einer Sitzung pro Woche oder alle 14 Tage beginnen.
Nach 4-6 Sitzungen hat der Körper schon viel gelernt und gespeichert. Er wird schneller reagieren und rasch in eine tiefe und erholsame Entspannung finden.
Bei der Klangmassage liegt uraltes Wissen über die Wirkungen von Klängen zu Grunde. Seit Jahrhunderten fand sie schon Anwendung in der indischen Heilkunst und ist auch in der Moderne ein Geschenk an den Menschen.
Es braucht Geduld und Achtsamkeit, um diesen Weg erfolgreich zu beschreiten.
Chrystal Singing Bowls
Reiki
Reiki ist eine japanische Methode zur Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Reiki ist so Alt wie die Menschheit, älter als das Christentum oder der Buddhismus.
Sie ist eine von dem Japaner Mikao Usui Ende des 19. Jahrhunderts wiederentdeckte Form der Heilung durch Auflegen der Hände.
Beschwerden und Krankheiten sind stets nur Symptome für ein Ungleichgewicht im Organismus.
Ziel ist es, die innere Balancen wiederherzustellen, um mehr Gelassenheit im Alltag, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Ein weiters Ziel ist es tiefgreifende Entspannung zu erleben, gezielt Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern, sowie die Linderung von Verspannungen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Es stärkt das Selbstvertrauen, es werden negative Gedankenmuster aufgelöst und gibt Sicherheit, so das Sie mit mehr Kraft und Klarheit den Alltag bewältigen.
Diese Behandlung wirkt ganzheitlich, weil der ganze Mensch behandelt wird.
Reiki wirkt ausgleichend im Organismus und regt so die Selbstheilungskräfte an.
Meine Klienten berichten nach einer Behandlung von einer gesteigerten inneren Klarheit, einem verbesserten Wohlbefinden, einer harmonischeren Balance und einem spürbaren Energieschub. Viele erleben dadurch eine Verbindung zu sich selbst, mehr Achtsamkeit und ein gestärktes Gefühl von innerer Freiheit und Ausgeglichenheit.
Die Wirkung kann von Person zu Person unterschiedlich sein.
Reiki ist ein sanfte und wirkungsvolle Methode.
Eine Behandlung dauert ca. eine Stunde und findet in einem ganz gemütlichen Raum in entspannter Atmosphäre statt, der speziell dafür eingerichtet ist.
So können Sie einfach vollkommen entspannen und die Ruhe genießen.
Reiki ist kein Glaube oder Dogma-es funktioniert unabhängig von Religionen.
Geistiges Heilen dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Sie ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt/Heilpraktiker.
Studio Auszeit
Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und gönnen Sie sich Ihr persönliches Wohlfühl- Erlebnis.
Nutzen Sie die Chance dem Alltag zu entfliehen, um frische Energie zu tanken.
Gönnen Sie sich eine Auszeit und entdecken Sie den neuen Vitalitätsschub, den Sie sich verdient haben.
In einer beruhigenden und erdenden Atmosphäre können Sie Entspannen und Ihr Wohlbefinden wieder stärken.
Zu meinen Kursen benötigen Sie nur bequeme Kleidung, keine Turnschuhe.
Matten, Decken und Kissen, Sitzhocker sowie erfrischende Getränke stehen zur Verfügung.
Gebühren Erwachsene (ab 01.Juli 2026)
Gruppenkurs Fit und Entspannt
Dienstag 17:00-18:00Uhr und 18:30-19:30Uhr
Donnerstag 09:30-10:30Uhr
1x 10.-€
5x 40.-€
10x 70.-€
Gruppenkurs offenes Angebot Frauen/Männer
Donnerstag 18:00-19:00Uhr
1x 10.-€
5x 40.-€
10x 70.-€
Sound Bath/Klangreise 1x im Monat
Mittwoch 19:00-20:00Uhr
1x 10.-€ für Kursteilnehmer
1x 15.-€
Einzeltherapie(60min): nach Vereinbarung/ mit Beratung und Anamnese
1x 60.-€ (50.-€ Kursteilnehmer)
3x 160.-€
5x 250.-€ +Priority
Wohlfühlklangmassage (45min)
1x 45.-€
3x 130.-€
5x 200.-€ +Priority
Reiki Behandlung(60 min)
1x 80.-€ (60.-€ Kursteilnehmer)
Gebühren Kinder
Gruppenkurs (8-12Jahre) max. 6 Kinder(45min)
Dienstag 16:00-16:45Uhr
1x 10.-€
Einzeltherapie(45min): nach Vereinbarung/ mit Beratung und Anamnese
1x 30.-€
5x 125.-€
Nur mit Voranmeldung !
Gutschein - gute Idee
Seien Sie Achtsam mit sich
Ihre Barbara Zettl
Veranstaltungen/
Seminare 2026
Waldbaden im Sommer
Begleitetes Waldbaden
Klangschale, Atmen, achtsame Übungen, safte Impulse
und tiefe Entspannung
Beruhigt unser Nervensystem, senkt den Stresspegel und
verbindet uns mit dem, was wirklich zählt.
Nicht bei Regenwetter!
Treffpunkt: Am Meiselteich 18:30Uhr - ca.1h
Bitte eine Matte und vielleicht auch eine Decke mitbringen!
Offenes Angebot-Nicht nur für Kursteilnehmer !
Teilnahme 10.-€, Kursteilnehmer über Karte
13.05.26 Waldbaden - s.o.
27.05.26 Waldbaden - s.o.
17.06.26 Waldbaden - s.o.
01.07.26 Waldbaden - s.o.
22.07.26 Waldbaden - s.o.
Sound Bath
15.04.26 Sound Bath -ausgebucht-
20.05.26 Sound Bath -ausgebucht-
10.06.26 Sound Bath
mit schamanischer Trommelreise -ausgebucht-
15.07.26 Sound Bath
mit schamanischer Trommelreise -ausgebucht-
12.08.26 Sound Bath -ausgebucht-
16.09.26 Sound Bath-ausgebucht-
28.10.26 Sound Bath-ausgebucht-
04.11.26 Sound Bath
02.12.26 Sound Bath-ausgebucht-
2027
20.01.27 Sound Bath
Konzert
30.09.26 Meditatives Konzert mit dem Duo Klangzauber
Meditative Klänge live und akustisch gespielt, können uns tragen, berühren, stärken, beruhigen, unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und vieles mehr....
19:30-21:00Uhr
Kosten 65.-€ -ausgebucht-
Meditative Wanderung
09.09.26 Meditative Wanderung zur Quelle 18.30Uhr
Kosten 10.-€
Kursteilnehmer über Karte
Seminare
25.03.26 Seminar Frühlings- Oxymel zum Entschlacken
-mit Sandra Schneider (Heilpflanzenpädagogin)
-ausgebucht-
07.10.26 Seminar - Kakaozeremonie mit
Schamanischer Trommelreise
mit Sandra Schneider (Kakaopriestess) Kosten: 65.-€
-ausgebucht-
25.11.26 Seminar - Die spirituelle Kraft des Räucherns
mit Sandra Schneider Kosten: 65.-€
Zeit für Begegnung/Magie der Gemeinsamkeit
11.09.26 Alte Drogerie
01.12.26 Grillen zur Weihnachtszeit
Nur mit Voranmeldung!
